私はただお酒を飲みたい

あつあつ燗……お絵かきとアメコミ映画と特撮と猫が好き。うつ病治療中。日本酒は福寿と白鷹が好き。大体Twitterにいます。

私はただお酒を飲みたい…うつ治療中の社会人によるブログ

うつ病から回復してきたら絶対するべきこと1つ

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はい。私も絶賛治療中でございます。

これはうつ病以外にも言えることですが。

健診でかまいません。

別に問題なければそれでいいです。

 

けれど……

とにかく歯科に行くこと!

 

なぜうつ病なのに歯科?と思われるかもしれませんが、理由として3つの〜しがちがあります。

 

1、歯磨きが疎かになりがち

2、メンタル不調で体力が落ちがち

3、ストレスで噛み締め・歯ぎしりなどをしがち

 

これらにより、虫歯になりやすい条件が揃ってしまうのです。

ちなみに私は、痛くなかったのに虫歯が13本見つかりました……。

人生初銀歯……;

 

私は特に、仕事前日や寝込んでいたとき、歯ぎしりをしていたそうです。

その歯ぎしりしている箇所が弱くなって、虫歯が拡がっていました……。

 

皆さまの歯は大丈夫ですか?

 

私が愛用している歯ぎしり防止マウスピースも貼っておきます。

ぜひ参考にしてください!