私はただお酒を飲みたい

あつあつ燗……お絵かきとアメコミ映画と特撮と猫が好き。うつ病治療中。日本酒は福寿と白鷹が好き。大体Twitterにいます。

私はただお酒を飲みたい…うつ治療中の社会人によるブログ

余裕を持ちたい漫画

f:id:aine21rem65:20190714175108j:image

うつの時って頭に余裕がなくて、視野が狭くなっちゃうんですよね……。

だから自分だけの予定でも、こなせないと気に病んじゃう。

仕事じゃないのに気に病むのって、元気な時からしたら「は?」って話ですが。

というわけで、最近私はあらかじめ「予備日」を設定するクセをつけています。

明日無理だったら明後日、無理だったら次の……みたいな。

時間はまだあるんだから、明日死ぬわけじゃないんだから。

今日も余裕を持って生きましょう。(と自分に言い聞かせてる。)